Bueeenos días, wir sind die Nikas!
Wir leben mit einer komplexer Traumafolgestörung (Dissoziative Identitätsstruktur, kurz DIS). Mit all den sichtbaren und
unsichtbaren Spuren, die sie hinterlassen hat. Wir sprechen. Schreiben. Malen. Fragen. Erklären. Über das, was viele
lieber verdrängen: Trauma, DIS, Schmerz, Schutzmechanismen, Heilung, Alltag und Kunst.
Und wir tun das so, wie wir sind: vielstimmig, klar, kreativ, tiefgehend.
„Wir müssen nicht erklärt werden, um zu existieren.
Wir wollen gehört werden und zwar mit all unserer Vielheit.
Wer DIS nur in Symptomen sucht, übersieht unsere Menschlichkeit.“
Was wir wollen?
Unsere Vision:
Weg mit Stigma, Sensationslust und Schubladendenken.
Wir wollen echte Aufklärung in die Welt bringen, damit DIS-Menschen nicht mehr als Kuriosität gelten, sondern als das, was sie sind: Menschen mit besonderen Erfahrungen, Stärken und Geschichten.
Unsere Mission:
Wir zeigen die Realität hinter einer DIS-Struktur, nicht die Hollywood-Fantasie, nicht das Grusel-Narrativ. Sondern den echten Alltag.
Wir teilen Wissen, persönliche Erfahrungen und Kunst. Für DIS-Menschen, die sich verstehen und Halt finden wollen. Für das soziale Umfeld, das ihre Liebsten besser begleiten möchten. Für Fachpersonen, die praxisnahe Einblicke brauchen. Und
für alle, die neugierig sind und Vorurteile hinter sich lassen wollen.
Weil wir Berührungsängste abbauen, Unsicherheiten entkräften und Mut machen wollen. Für alle, die mit DIS leben. Denn niemand sollte sich für sein Sein verstecken müssen.
Unser Ziel:
Wir wollen ein Ort sein, an dem:
📌 DIS-Menschen sich wiederfinden, verstanden fühlen und unterstützt werden. Im Alltag, im Erleben und im Wachsen.
📌 An dem Angehörige Antworten finden.
📌 An dem Fachpersonen lernen.
📌 An dem alle willkommen sind, die mit Offenheit kommen.
Und wir wollen zeigen: Es gibt viele Wege, heil und ganz zu sein!
Was wir können und glauben
- Wir glauben an die Kraft der Wahrhaftigkeit.
- Wir lehnen es ab, Menschen auf Diagnosen zu reduzieren.
- Wir geben Gefühlen Raum, die sonst oft keinen Platz bekommen.
- Kreativität ist für uns auch Widerstand, gegen Stigma, Klischees und Schweigen.
- Kunst ist für uns ein Weg, Unsichtbares sichtbar zu machen, besonders dann, wenn Worte fehlen.
Ob Schmerz, Hoffnung oder Chaos: Alles darf Ausdruck finden. - Leben mit DIS, PTBS und Trauma ist nicht perfekt, aber echt. Und genau das berührt.
Wir teilen, was uns bewegt: verletzlich, ehrlich, mutig. - Unsere Kunst erzählt Geschichten, die selten gehört werden. Sie widerspricht der Oberflächlichkeit
und bringt ans Licht, was oft im Schatten bleibt. - Keine Identität passt in eine Schublade. Unsere Innenwelten sind vielschichtig, kreativ und lebendig,
genauso wie unsere Perspektiven. - Unsere Vision ist eine Welt, in der Menschsein Vielfalt bedeutet.
- Kunst soll nicht nur verschönern, sondern verbinden: Menschen, Erfahrungen und Themen,
die sonst oft ausgeblendet werden.
Unsere neusten persönlichen Blogartikel
Die Nikas in den Sozialen Medien:
Fun Facts über uns
- Wir wussten sehr lange nicht, dass andere Menschen alleine sind und dachten, dass alle so leben, wie wir
(und wir können uns auch gar nicht vorstellen, wie einsam es sein muss alleine zu sein). - Auch unsere Minis im System (je nach Alter) wissen, wie sie sich verhalten müssen, wenn sie vorne sind und nicht auffallen soll, dass jemand Kleines gerade im Körper ist: „Einfach immer nicken, ein bisschen ernster schauen und die Stimme erwachsener machen, oder einfach nix sagen!“ (Zitat Mimi, 6 fast 7 – und das fast 7 ist ihr sehr wichtig!).
- Manche von uns brauchen eine Brille, manche nicht! Und auch die Stärken unterscheiden sich.
- Unser Leben ist aufgeteilt in eine Außen- und eine Innenwelt. Wenn du jemanden fragst, wie die Innenwelt aussieht, wird derjenige dir wahrscheinlich eine ganz andere Antwort geben, als jemand anders.
- Manche von uns werden älter, manche nicht. Woran das liegt? Who knows! Wir nicht.
- Wie viele Persönlichkeiten sind wir? No Plan! Aber es kommen auch manchmal neue dazu oder manche sind länger nicht da.
It never gets boring! - Es gibt auch männliche Persönlichkeiten, die sind immer besonders erfreut über den weiblichen Körper mit allem, was dazu gehört.
Be many like it’s magic: Was uns dieser Claim bedeutet
„Be many like it’s magic!“ ist unser Lebensmotto.
Dieser kurze Satz steht für eine große Haltung: Viele sein, laut sein, ungefiltert.
Wenn wir über DIS schreiben, was uns wirklich bewegt und was wir selbst durchleben, werden wir garantiert
Menschen erreichen, die genau das brauchen.
Denn es gibt viele, die sich für ehrliche DIS-Aufklärung interessieren und keine Lust auf Hollywood-Dramatik haben.
Die authentische, mutige und manchmal auch unperfekte Inhalte sehen wollen. Inhalte, in denen wir uns als System zeigen
und auch mal Schwächen thematisieren. Inhalte, in denen wir klare Worte finden und so richtig mit Klischees aufräumen.
Inhalte, die Kraft geben und die nicht für Algorithmen produziert wurden.
Das alles bedeutet „Be many like it’s magic!“ für uns.
Unser Berufsleben
Ohaaaa, DIS-Menschen können das? 😵
Jahaaaa!
in einer Jugendhilfeeinrichtung. Währenddessen für Studium
(Soziale Arbeit) beworben und für Plan B auch zur Ausbildung (Erzieher:in).
Kinderschutz.
selbstständiger Arbeit, also noch eine Ausbildung zum ganzheitlichen Kinder-
und Jugendcoach.
Wir können in unserem Bereich nie so sein,
wie wir sind, nämlich Viele! Und so begannen wir die Arbeit, als die Nikas, erst anonym und seit März 2025 auch all-in.
Die Nikas, wie sie leben. Als viele, als System, als Kreative & manchmal vielleicht auch als Mutmacher:innen.
Und wir bereuen diesen Schritt nicht!
Die Nikas privat
Wir sind ein vielfältiges System aus emotionalen, kreativen und analytischen Persönlichkeiten, denen die Welt sich manchmal zu langsam dreht. DIS-Aufklärung und Kunst sind unsere Leidenschaft. Wir saugen Wissen auf wie Schwämme, brauchen unsere Rückzugsorte (Safe Spaces) und arbeiten am liebsten in der Stille, wenn andere schlafen. Lieber schreiben als sprechen. Zu Small Talk sagen wir nicht nein, aber auch mit Tiefe, Kreativität und echten Begegnungen erobert man unser Herz.
Wir lieben es mit Freunden was zu unternehmen. 
Köln ist und bleibt unsere Herzensstadt! 
Menschen treffen, die wir online kennengelernt haben, love it! 
Seit Januar 2025 sind wir auch Patentante 
Fellnase 1: Melly 
Immer Lust auf Meer! 
Abenteuer können wir auch, hier z.B. E-Roller in den Niederlanden… 
Best Friends, jetzt seit 22 Jahren und immer noch an unserer Seite! 
… und hier haben wir für 6 Monate in England gewohnt! 
Wir lieben es zu reisen und neues zu entdecken! 
Spaß, klar! Geht immer! 
Eine Meeresbrise geht auch im Winter! 
Uns ist (fast) nix peinlich 😂 
Fellnase: Nala 
Fellnase: Melly 
Und für glückliche Kids tun wir alles. 
Es gibt nie genug schöne Erlebnisse mit echten Freunden!
Unsere liebsten Zitate
Ändere die Welt: sie braucht es. (Bertolt Brecht)
Ziel des Lebens ist es nicht, ein erfolgreicher Mensch zu sein, sondern ein wertvoller. (Albert Einstein)
Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kannst Du Schönes bauen. (Johann Wolfgang von Goethe)
Die Dinge, die mich anders machen, sind die Dinge, die mich ausmachen. (Ferkel, Winnie Pooh)
Leute sagen, NICHTS ist unmöglich, aber ich mache doch NICHTS jeden Tag. (Winnie Pooh)
Wenn du jemanden siehst, der große Stiefel anzieht, kannst du sicher sein, dass ein Abenteuer passieren wird. (Winnie Pooh)
Alle Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben, ihnen zu folgen. (Walt Disney)
Der größte Ruhm im Leben liegt nicht darin, nie zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen. (Nelson Mandela)
Es ist nicht wichtig, wie langsam Du gehst, solange Du nicht stehen bleibst. (Konfuzius)