Bueeenos días, wir sind Nika Vida (die Nikas)!
Wir leben mit dissoziativer Identitätsstruktur (kurz DIS).
Mit all den sichtbaren und unsichtbaren Spuren, die sie hinterlassen hat.
Wir sprechen. Schreiben. Malen. Fragen. Klären auf.
Über Trauma, DIS, Schmerz, Schutzmechanismen, Heilung, Alltag und Kunst.
Über alles, was viele lieber nicht sehen wollen.
Und wir tun das so, wie wir sind: vielstimmig, klar, kreativ, tiefgehend.
Nicht, weil wir müssen. Sondern weil wir wissen, wie es ist, damit allein zu sein.
Wir kennen das Gefühl, missverstanden zu werden. Unsichtbar zu sein.
Nicht ernst genommen zu werden. Deshalb sind wir hier.
Wir zeigen euch, wie DIS wirklich ist.
Wie es sich anfühlt. Wie wir damit leben.
Nicht als Regel für euch, sondern als Orientierung.
Ihr findet euren Weg. Und ihr geht ihn nicht allein.
„Wir müssen nicht erklärt werden, um zu existieren.
Wir wollen gehört werden und zwar mit all unserer Vielheit.
Wer DIS nur in Symptomen sucht, übersieht unsere Menschlichkeit.“
Was wir wollen?
Unsere Vision:
Wir räumen auf mit Stigma, Sensationslust und Schubladendenken.
Wir bringen echte Aufklärung in die Welt, damit DIS-Menschen nicht mehr als Kuriosität gelten, sondern als das gesehen werden, was ihr seid: Menschen mit besonderen Erfahrungen, Stärken und Geschichten. Menschen, die verstanden und ernst genommen werden wollen.
Unsere Mission:
Wir zeigen die echte Realität einer DIS-Struktur, nicht die Hollywood-Fantasie und nicht das Grusel-Narrativ. Sondern den echten, vielstimmigen Alltag.
Wir teilen Wissen, persönliche Erfahrungen und Kunst. Für euch als DIS-Menschen, die sich besser verstehen und Orientierung finden wollen. Für euer soziales Umfeld, das Beziehungen liebevoller und sicherer gestalten möchte. Für Fachpersonen, die praxisnahe Einblicke brauchen. Und für alle, die neugierig sind und alte Vorurteile hinter sich lassen wollen.
Unser Ziel:
Wir wollen ein Ort sein, an dem ihr:
- und alle willkommen sind, die mit Offenheit und Neugier kommen.
- als DIS-Menschen euch wiederfindet, verstanden fühlt und Halt findet. Im Alltag, im Erleben und im Wachsen.
- als soziales Umfeld klare Antworten und praktische Unterstützung bekommt.
- als Fachpersonen praxisnahe Einblicke und neues Verständnis gewinnt.
Und wir wollen zeigen:
Es gibt viele Wege, heil und ganz zu sein.
Was wir können und glauben
Wir glauben an die Kraft der Wahrhaftigkeit.
Wir lehnen es ab, Menschen auf eine Diagnose zu reduzieren.
Wir geben Gefühlen Raum, die sonst oft keinen Platz finden.
Kreativität ist für uns Widerstand, gegen Stigma, Klischees und Schweigen.
Ob Schmerz, Hoffnung oder Chaos: Alles darf Ausdruck finden.
Kunst ist für uns ein Weg, Unsichtbares sichtbar zu machen.
Besonders dann, wenn Worte fehlen.
Leben mit DIS, PTBS und Trauma ist nicht perfekt, aber echt.
Und genau dieses Echte berührt uns und darf auch euch berühren.
Wir teilen, was uns bewegt: verletzlich, ehrlich, mutig.
Unsere Kunst erzählt Geschichten, die selten gehört werden.
Sie widerspricht der Oberflächlichkeit und bringt ans Licht,
was oft im Schatten bleibt.
Keine Identität passt in eine Schublade.
Unsere Innenwelten sind vielschichtig, kreativ und lebendig,
genau wie unsere Perspektiven.
Unsere Vision ist eine Welt, in der Menschsein Vielfalt bedeutet.
Kunst soll nicht nur verschönern, sondern verbinden:
Menschen, Erfahrungen und Themen,
die sonst oft ausgeblendet werden.
Unsere neusten persönlichen Blogartikel
Nika Vida in den Sozialen Medien:
Fun Facts über uns
Fun Fact #1:
Wir wussten sehr lange nicht, dass andere Menschen alleine sind.
Wir dachten, alle leben so wie wir. Und ehrlich?
Wir können uns nicht vorstellen,
wie einsam es sein muss, alleine zu sein.
Fun Fact #2:
Auch unsere Minis im System wissen genau, wie sie sich verhalten müssen,
wenn sie vorne sind und nicht auffallen soll, dass jemand Kleines gerade im Körper ist.
„Einfach immer nicken, ein bisschen ernster schauen und die Stimme erwachsener machen,
oder einfach nix sagen!“ (Zitat Mimi, 6 fast 7 – und das fast 7 ist ihr sehr wichtig!).
Fun Fact #3:
Manche von uns brauchen eine Brille, manche nicht!
Und auch die Sehstärken unterscheiden sich.
Fun Fact #4:
Unser Leben ist aufgeteilt in eine Außenwelt und eine Innenwelt.
Wenn ihr jemanden fragt, wie die Innenwelt aussieht,
wird derjenige euch wahrscheinlich eine ganz
andere Antwort geben als jemand anders.
Fun Fact #5:
Manche von uns werden älter, manche nicht.
Woran das liegt? Who knows!
Wir nicht.
Fun Fact #6:
Wie viele Persönlichkeiten sind wir? No Plan!
Aber es kommen auch manchmal neue dazu
oder manche sind länger nicht da.
It never gets boring!
Fun Fact #7:
Es gibt auch männliche Persönlichkeiten,
die sind immer besonders erfreut über
den weiblichen Körper mit
allem, was dazu gehört. 😄
Be many! Wie es wirklich ist!
Was uns dieser Claim bedeutet
Das ist nicht nur ein Spruch. Es ist unsere Haltung. Es bedeutet: Vielheit ist kein Defekt. Sie ist Kreativität. Anpassungsfähigkeit. Stärke.
Für uns bedeutet es, dass wir nicht „trotz“ unserer dissoziativen Identitätsstruktur leben, sondern mit ihr. Dass wir die Vielfalt in uns nicht verstecken müssen, sondern zeigen dürfen. Es bedeutet, dass „viele sein“ keine Last ist, sondern eine besondere Art zu existieren. Wie Magie, weil es für viele schwer zu greifen ist. Weil es komplex ist. Weil es anders ist. Wir stehen zu unserer Vielstimmigkeit. Wir verstecken uns nicht hinter einer „Einheits-Fassade“.
Nika Vida privat
Wir sind ein vielfältiges System aus emotionalen, kreativen und analytischen Persönlichkeiten, denen die Welt sich manchmal zu langsam dreht. DIS-Aufklärung und Kunst sind unsere Leidenschaft. Wir saugen Wissen auf wie Schwämme, brauchen unsere Rückzugsorte (Safe Spaces) und arbeiten am liebsten in der Stille, wenn andere schlafen. Lieber schreiben als sprechen. Zu Small Talk sagen wir nicht nein, aber auch mit Tiefe, Kreativität und echten Begegnungen erobert man unser Herz.
Wir lieben es mit Freunden was zu unternehmen. 
Köln ist und bleibt unsere Herzensstadt! 
Menschen treffen, die wir online kennengelernt haben, love it! 
Seit Januar 2025 sind wir auch Patentante 
Fellnase 1: Melly 
Immer Lust auf Meer! 
Abenteuer können wir auch, hier z.B. E-Roller in den Niederlanden… 
Best Friends, jetzt seit 22 Jahren und immer noch an unserer Seite! 
… und hier haben wir für 6 Monate in England gewohnt! 
Wir lieben es zu reisen und neues zu entdecken! 
Spaß, klar! Geht immer! 
Eine Meeresbrise geht auch im Winter! 
Uns ist (fast) nix peinlich 😂 
Fellnase: Nala 
Fellnase: Melly 
Und für glückliche Kids tun wir alles. 
Es gibt nie genug schöne Erlebnisse mit echten Freunden!
Unsere liebsten Zitate
Ändere die Welt: sie braucht es. (Bertolt Brecht)
Ziel des Lebens ist es nicht, ein erfolgreicher Mensch zu sein,
sondern ein wertvoller. (Albert Einstein)
Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kannst Du
Schönes bauen. (Johann Wolfgang von Goethe)
Die Dinge, die mich anders machen, sind die Dinge, die
mich ausmachen. (Ferkel, Winnie Pooh)
Leute sagen, NICHTS ist unmöglich, aber ich mache
doch NICHTS jeden Tag. (Winnie Pooh)
Wenn du jemanden siehst, der große Stiefel anzieht, kannst du sicher sein, dass
ein Abenteuer passieren wird. (Winnie Pooh)
Alle Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben,
ihnen zu folgen. (Walt Disney)
Der größte Ruhm im Leben liegt nicht darin, nie zu fallen,
sondern jedes Mal wieder aufzustehen. (Nelson Mandela)
Es ist nicht wichtig, wie langsam Du gehst,
solange Du nicht stehen bleibst. (Konfuzius)