Was wir mit DIS-Realität, Klischee-Busting und Community-Power bewirken wollen
Was wir mit DIS-Realität, Klischee-Busting und Community-Power bewirken wollen?
Eine ganze Menge! Denn mal ehrlich: Es wird Zeit, dass jemand mit den Mythen rund um DIS aufräumt. Und wer könnte das besser als wir selbst, ein DIS-System, das täglich beweist, dass wir weder gefährlich noch „verrückt“ sind, sondern einfach Menschen mit einem ziemlich kreativen Nervensystem.
Wir leben in einer Welt, in der DIS noch immer missverstanden wird. Wo Hollywood-Filme das Bild prägen und echte Geschichten von DIS-Menschen überhört werden. Wo sich DIS-Menschen verstecken müssen, aus Angst vor Vorurteilen und Ablehnung. Das wollen wir ändern und zwar mit einer ordentlichen Portion Realität, wissenschaftlich fundierten Fakten und der geballten Power unserer Community. Denn zusammen sind wir stärker als jedes Klischee und lauter als jeder Mythos.
Wir zeigen DIS-Realität – Menschen mit einem kreativen Nervensystem
Nein, wir haben keine „gespaltene Persönlichkeit“ und sind definitiv nicht gefährlich! Was wir haben, ist ein Nervensystem, das ziemlich kreativ auf Trauma reagiert hat. Während manch andere vielleicht Albträume oder Flashbacks entwickelt haben, hat unser System beschlossen:
„Hey, lasst uns das mal anders machen!“ Das Ergebnis? Eine DIS-Struktur mit verschiedenen Persönlichkeiten, die alle ihren eigenen Charakter und ihre Stärken haben.
Spoiler: Wir sind nicht kaputt, wir sind überlebenskreativ. Und genau das wollen wir der Welt zeigen. Dass die DIS-Realität kein Horror-Film-Szenario ist, sondern eine faszinierende Art, wie das menschliche Gehirn mit extremen Situationen umgeht. Wir leben unseren Alltag, haben Jobs, Beziehungen und ja: manchmal auch schlechte Laune. Genau wie alle anderen auch.
Deshalb sprechen wir konsequent von DIS-Struktur statt DIS-Störung, von Innies statt problematischen Begriffen und von Persönlichkeiten statt „Anteilen“. Sprache formt Realität, und wir formen sie bewusst positiv um.

Wir wollen Mythen entlarven und Ängste abbauen – mit Humor und Fakten
Hollywood hat uns einen Bärendienst erwiesen. Dank Filmen wie „Split“ (und den Film finden wir selber trotzdem gut, wenn man sich bewusst ist, dass dies nicht unbedingt die Realität abbildet!) denken viele Menschen bei DIS sofort an gefährliche, unberechenbare Personen. Die Realität? Wir sind statistisch gesehen weniger gewalttätig als Menschen ohne DIS. Aber das verkauft sich halt nicht so gut an der Kinokasse.
Unser Ansatz: Wir nehmen die Mythen auseinander, mit Humor, Fakten und einer ordentlichen Portion Provokation. Wenn jemand fragt, ob wir „böse Anteile“ haben, antworten wir: „Nein, höchstens schlechte Laune nach zu wenig Kaffee.“ Wenn uns jemand für „verrückt“ hält, erklären wir geduldig, dass Dissoziation ein Schutzreflex ist, kein Defekt.
Dabei vergessen wir nie: Hinter jedem Vorurteil steckt oft Unwissen und manchmal auch Angst. Deshalb begegnen wir Unwissenden mit Geduld und Aufklärung, nicht mit Vorwürfen. Denn unser Ziel ist Verständnis, nicht Rechthaberei.

Wir bauen eine starke, unterstützende Community auf
DIS-Menschen leben oft isoliert. Viele haben jahrelang gedacht, sie seien „verrückt“ oder die einzigen mit diesen Erfahrungen. Andere trauen sich nicht, offen über ihre DIS-Struktur zu sprechen, aus Angst vor Ablehnung oder Missverständnissen.
Das wollen wir ändern. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem sich DIS-Menschen verstanden und akzeptiert fühlen. Einen Ort, an dem sie ihre Erfahrungen teilen können, ohne bewertet zu werden. Wo sie praktische Tipps für den Alltag bekommen und merken:
„Hey, wir sind nicht allein!“
Aber unsere Community ist größer als nur DIS-Menschen. Wir beziehen auch Angehörige, Freunde und Fachpersonen mit ein. Denn Verständnis entsteht durch Begegnung, nicht durch Abgrenzung. Wir wollen Brücken bauen zwischen den Welten.
Übrigens: Wenn ihr auch Teil unserer Community werden wollt, folgt uns gerne auf unseren Social-Media-Kanälen. Dort teilen wir regelmäßig Alltags-Insights, beantworten eure Fragen und entlarven gemeinsam Mythen!
DIS-Realität für Fachpersonen – bessere Hilfe
Viele Therapeut:innen, Ärzt:innen und Coaches haben noch nie bewusst mit DIS-Menschen gearbeitet. Das führt oft zu Fehldiagnosen, unpassenden Behandlungsansätzen oder schlimmstenfalls zu Re-Traumatisierung. Dabei ist DIS gar nicht so selten, wie viele denken, denn etwa 1-3% der Bevölkerung sind betroffen (und by the way sind das mehr Menschen, als Menschen mit grünen Augen!).
Wir wollen das ändern, indem wir Fachpersonen unsere Perspektive anbieten. Nicht als besserwisserische Patienten, sondern als Experten unserer eigenen Erfahrung. Wir erklären, wie sich Dissoziation anfühlt, was in der Therapie hilfreich ist und was eher schadet. Wir teilen unser Wissen über Alltags-Management und zeigen auf, wo die Forschung noch Lücken hat.
Denn am Ende profitieren alle davon: Fachpersonen werden kompetenter, DIS-Menschen bekommen bessere Hilfe, und das Verständnis für DIS wächst in der medizinischen Gemeinschaft. Und auch Coaches können DIS-Menschen unterstützen.

Was bleibt von uns? Das große Ganze
Wir träumen von einer Welt, in der kein DIS-Mensch mehr Angst haben muss, über seine Struktur zu sprechen. Wo Dissoziation als das verstanden wird, was es ist: eine natürliche Reaktion auf unnatürliche Umstände. Wo DIS-Menschen nicht mehr versteckt leben müssen, sondern offen und selbstbestimmt ihren Weg gehen können.
Unsere Vision für die Zukunft ist eine Gesellschaft sein, die Vielfalt nicht nur toleriert, sondern feiert. Eine Welt, in der Neurodivergenz als Bereicherung gesehen wird, nicht als Problem. Wo Menschen mit DIS ihre einzigartigen Perspektiven und Fähigkeiten einbringen können, ohne dafür stigmatisiert zu werden.
Wir wollen, dass nachfolgende Generationen von DIS-Menschen es einfacher haben als wir. Dass sie in eine Welt hineinwachsen, die bereits versteht, was DIS ist und was es nicht ist. Eine Welt, in der sie nicht erst jahrelang kämpfen müssen, um Akzeptanz und Verständnis zu finden.
Das ist unsere Mission. Das ist es, was wir mit DIS-Realität, Klischee-Busting und Community-Power bewirken wollen.
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