Unsichtbar. Zweifelnd. Abgelehnt.
Wer sich so fühlt, braucht mehr als Trostfloskeln.
Wir begleiten euch auf dem Weg zu echter Stärke, echtem Selbstvertrauen
und einem Standing, das kein Zweifel mehr ankratzt.
Das DISafety Kit – Dein persönlicher Krisen-Notfall-Plan
Krisen kommen ohne Vorwarnung. Sie überrollen uns, bringen Chaos in den Kopf und Unsicherheit ins Herz. Das DISafety Kit gibt euch Halt. Es bietet Struktur, wenn alles ins Wanken gerät. Mit erprobten Strategien und individuellen Notfallkontakten schafft ihr euch ein Sicherheitsnetz, das euch auffängt, wenn ihr es am meisten braucht.
Das bietet euch das DISafety Kit
- Frühsignale einer Krise erkennen
- Selbstregulation: Methoden, die wirklich helfen
- Konkrete Schritte für den Notfall
- Wichtige Kontakte & Ressourcen auf einen Blick
- Vorgefertigte Nachrichten für schnelle Hilfe.
Ihr habt gerade erst die Diagnose oder den Verdacht? Kein Problem! In diesem Blogartikel findet ihr die ersten Schritte.
Ihr möchtet die DIS verstehen?
Lasst uns gemeinsam das Unsichtbare sichtbar machen.
Ihr fühlt euch, als wärt ihr immer nur „zu viel“ oder „nicht genug“?
Nie einfach richtig? Zweifelt ihr an euch, weil andere euch nicht sehen?
Wünscht ihr euch innere Sicherheit statt ständiger Selbstkontrolle?
Wir begleiten euch, mit klarem Blick, echtem Verständnis und Tools, die euch stärken.
Damit ihr euch nicht länger verstecken müsst. Sondern euch zeigen könnt, wie ihr wirklich seid: Viele. Echt. Da.
DIS & Das Deluxe
Ihr möchtet einmal die Woche die wichtigsten Infos & absolut persönliche Einblicke mit allem, was zu unserem Leben mit DIS dazu gehört? Here we go!
Inside Out Journal
DISkret erzählen
Unsere neusten Blogartikel
Bueeenos días, wir sind die Nikas!
Wir leben mit einer komplexen Traumafolgestörung
(Dissoziative Identitätsstruktur, kurz DIS). Mit all den sichtbaren und unsichtbaren
Spuren, die sie hinterlassen hat. Wir sprechen. Schreiben. Malen. Fragen. Erklären.
Über das, was viele lieber verdrängen: Trauma, DIS, Schmerz, Schutzmechanismen,
Heilung, Alltag und Kunst. Und wir tun das so, wie wir sind:
vielstimmig, klar, kreativ, tiefgehend.
„Wir müssen nicht erklärt werden, um zu existieren. Wir wollen gehört werden und zwar
mit all unserer Vielheit. Wer DIS nur in Symptomen sucht, übersieht unsere Menschlichkeit.“
Das sagen andere über uns 🫶
auf unserer Seite 🦋