Die Nikas

Be many like it’s magic!

Eure Anlaufstelle für
ehrliche DIS-Aufklärung.

Unsichtbar. Zweifelnd. Abgelehnt.

Wer sich so fühlt, braucht mehr als Trostfloskeln.
Wir begleiten euch auf dem Weg zu echter Stärke, echtem Selbstvertrauen
und einem Standing, das kein Zweifel mehr ankratzt.

Das DISafety Kit – Dein persönlicher Krisen-Notfall-Plan

Krisen kommen ohne Vorwarnung. Sie überrollen uns, bringen Chaos in den Kopf und Unsicherheit ins Herz. Das DISafety Kit gibt euch Halt. Es bietet Struktur, wenn alles ins Wanken gerät. Mit erprobten Strategien und individuellen Notfallkontakten schafft ihr euch ein Sicherheitsnetz, das euch auffängt, wenn ihr es am meisten braucht.

Das bietet euch das DISafety Kit

  • Frühsignale einer Krise erkennen
  • Selbstregulation: Methoden, die wirklich helfen
  • Konkrete Schritte für den Notfall
  • Wichtige Kontakte & Ressourcen auf einen Blick
  • Vorgefertigte Nachrichten für schnelle Hilfe.
Ladet Das DISafety Kit für 0€ herunter!

Ihr habt gerade erst die Diagnose oder den Verdacht?
In diesem Blogartikel findet ihr die ersten Schritte.

Ihr möchtet die DIS verstehen?

Lasst uns gemeinsam das Unsichtbare
sichtbar machen.

Ihr fühlt euch, als wärt ihr immer nur „zu viel“ oder „nicht genug“?
Nie einfach richtig? Zweifelt ihr an euch, weil andere euch nicht sehen?
Wünscht ihr euch innere Sicherheit statt ständiger Selbstkontrolle?
Wir begleiten euch, mit klarem Blick, echtem Verständnis und Tools, die euch stärken.
Damit ihr euch nicht länger verstecken müsst. Sondern euch zeigen könnt, wie ihr wirklich seid: Viele. Echt. Da.

DIS & Das Deluxe

Mehr, als nur ein Newsletter!
Ihr möchtet einmal die Woche die wichtigsten Infos & absolut persönliche Einblicke mit allem, was zu unserem Leben mit DIS dazu gehört? Here we go!

Inside Out Journal

Wir haben selbst jahrelang nach einem Journal gesucht, das uns wirklich versteht. Das Platz für alle von uns hat. Wir haben keins gefunden, also haben wir es selbst gemacht. Für uns & für euch!

DISkret erzählen

Nix für Papierkorb und Papierflieger, weil einfach zu gut! Der Leitfaden für euch, wenn ihr über eure DIS reden möchtet. Über 25 konkrete Checkpunkte, selbst getestet in unserem Leben.

Bueeenos días, wir sind die Nikas!

Wir leben mit einer komplexen Traumafolgestörung 
(Dissoziative Identitätsstruktur, kurz DIS). Mit all den sichtbaren und unsichtbaren
Spuren, die sie hinterlassen hat. Wir sprechen. Schreiben. Malen. Fragen. Erklären.
Über das, was viele lieber verdrängen: Trauma, DIS, Schmerz, Schutzmechanismen,
Heilung, Alltag und Kunst. Und wir tun das so, wie wir sind:
vielstimmig, klar, kreativ, tiefgehend.

„Wir müssen nicht erklärt werden, um zu existieren. Wir wollen gehört werden und zwar
mit all unserer Vielheit. Wer DIS nur in Symptomen sucht, übersieht unsere Menschlichkeit.“

Mehr über uns erfahrt ihr auf unserer About Us-Seite!

Unsere neusten Blogartikel

Das sagen andere über uns 🫶

  • „Sue“

    Und mir tut es einfach so gut, deine Worte zu lesen. Habe das Gefühl dass da jemand beschreibt, was bei mir intern so los ist. Für mich mega hilfreich, da ich meine Diagnose pDIS auch relativ neu habe.

  • „Brigitte“

    Mit Euch habe ich erst DIS kennengelernt. Danke dafür und für das unermüdliche
    Informieren. Ihr verkörpert Vielfalt per excellence. Wer damit nicht klarkommt, darf (muss) an sich arbeiten.

  • „Feenstaub“

    Ein ganz großes Dankeschön für euren so wunderbaren, liebevollen Adventskalender. Das Thema ist wertvoll für mich, da ich meine Beschützer „nur“ als massiven Widerstand erlebe.

  • „Angels“

    Ich bin Euch sowas von dankbar. Es tut so unendlich gut, mal zu lesen, was mir tag täglich so durch den Kopf geht … Fühle mich verstanden und das gibt mir wirklich unglaublich viel.

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